حالت مطالعه
آموزش دفاع شخصی
همه ما در زندگی شخصی مان با زورگویی و زورگیری موجه شدیم.
به دلیل نداشتن مهارت مقابله مغلوب گشته ایم.
حتماً از خود پرسیده باشید در هنگام بروز این گونه حوادث راهکار چیست؟
داشتن آمادگی جسمانی و مهارت دفاع شخصی می تواند درهنگام خطر به کمک شما بیاید.
اگر شما هم طرفدار یادگیری مهارت دفاع شخصی هستید و
امکان تمرین زیر نظر مربی را ندارید میتوانید این دوره آموزشی را دنبال نمایید.
شما میتوانید با استفاده از فیلم آموزش دفاع شخصی لوح گسترش این مهارت را به راحتی بیاموزید.
دوره آموزش دفاع شخصی لوح گسترش همه مباحث مقدماتی و پایه را به طور کامل توضیح داده است.
بیان این ویدئو آموزشی بسیار ساده و قابل فهم است.
به همین دلیل افراد مبتدی که با مهارت دفاع شخصی آشنایی ندارند،
میتوانند بدون نگرانی به یادگیری این حرکات بپردازند.
تماشای این ویدئو آموزشی، انجام همه تمرینات آن و تکرار و تمرین مداوم به یادگیری و تسلط روی حرکات این رشته ورزشی بسیار زیادی خواهد کرد.
سرفصل هایی که در آموزش دفاع شخصی خواهید گرفت :
تاریخچه و مقدمه ای بر سبک رزمی WT تاریخچه ومقدمه ای بر سبک رزمی WT اصول ۴ گانه مبارزاتی ۵ فاصله مبارزاتی انواع نشست ها، انواع مشت ها ودفاع های دست (۱) انواع نشست ها، انواع مشت ها ودفاع های دست (۲) دفاع شخصی در ۵ فاصله مبارزاتی: فاصله اول پاها (۱) دفاع شخصی در ۵ فاصله مبارزاتی: فاصله اول پاها (۲) دفاع شخصی در ۵ فاصله مبارزاتی: فاصله اول پاها (۳) دفاع شخصی در ۵ فاصله مبارزاتی: فاصله اول پاها (۴) دفاع شخصی در ۵ فاصله مبارزاتی: فاصله اول پاها (۵) دفاع شخصی در ۵ فاصله مبارزاتی: فاصله دوم مشت ها (۱) دفاع شخصی در ۵ فاصله مبارزاتی: فاصله دوم مشت ها (۲) دفاع شخصی در ۵ فاصله مبارزاتی: فاصله دوم مشت ها (۳) دفاع شخصی در ۵ فاصله مبارزاتی: فاصله سوم آرنج ها (۱) دفاع شخصی در ۵ فاصله مبارزاتی: فاصله سوم آرنج ها (۲) دفاع شخصی در ۵ فاصله مبارزاتی: فاصله چهارم گلاویز شدن (۱) دفاع شخصی در ۵ فاصله مبارزاتی: فاصله چهارم گلاویز شدن (۲) دفاع شخصی در ۵ فاصله مبارزاتی: فاصله پنجم درگیری زمینی معرفی چند تن از اساتید سبک رزمی WT این فیلم آموزشی در تمامی دستگاه ها قابل استفاده بوده و با تهیه این دوره آموزشی هیچ محدودیتی در اجرا نخواهید داشت . شما عزیزان میتوانید علاوه بر خرید آموزش دفاع شخصی دوره آموزشی آیکیدو را از لوح گسترش تهیه کنید.
دانلود کل ویدیو های این دوره در یک فایل فشرده
بعد از اکسترکت با کامپیوتر میتونید تو هر دستگاهی این دوره رو مشاهده کنی
دانلود آموزش دفاع شخصی پارت ۱ ویدئو
۱ گیگابایت
خصوصی
این بخش خصوصی می باشد. برای دسترسی کامل به دروس این دوره باید این دوره را خریداری نمایید.
دانلود آموزش دفاع شخصی پارت ۲ ویدئو
۱ گیگابایت
خصوصی
این بخش خصوصی می باشد. برای دسترسی کامل به دروس این دوره باید این دوره را خریداری نمایید.
دانلود آنی پس از ثبت خرید
کافی است بعد از ثبت خرید به همین صفحه مراجعه کرده و فایل ها را با لینک مستقیم دانلود کنید.
راهنمای استفاده از فایل های این دوره آموزشی:
بعد از ثبت خرید شما به همین صفحه برگشته و فایل های موجود را با دانلود منیجر دانلود می کنید.
بعد از اتمام دانلود با کلیک راست کردن بر روی فایل ها و گزینه اکسترکت فایل ها را درون یک پوشه اکسترکت می کنید.
سپس وارد پوشه شده و میتوانید از ویدیو های این دوره استفاده کنید.
4/5
(3 نظر)
برچسب: آموزش دفاع شخصی دانلود آموزش دفاع شخصی دفاع شخصی ایرانی دفاع شخصی به زبان فارسی فیلم آموزشی دفاع شخصی
دوره های مرتبط
آموزش شطرنج
آموزش شطرنج از پایه مانند هر بازی و ورزشی قبل از این که مقابل حریف قرار بگیرید نیاز به آموزش…
آموزش تی آر ایکس (TRX)
آموزش تی آر ایکس (TRX) تی آر ایکس یکی از ورزشی های استقامتی و تعادلی است. تمرینات آن به کمک…
آموزش کاراته در خانه
آموزش کاراته در خانه کاراته هنر مبارزه کردن با دست خالی یکی از رشته های رزمی است. یک هنر رزمی…
امتیاز دانشجویان دوره
0
بدون امتیاز
0 رای
۷۵,۰۰۰ تومان
0 رأی
5 ستاره
0
4 ستاره
0
3 ستاره
0
2 ستاره
0
1 ستاره
0
نظرات
قیمت :
۷۵,۰۰۰ تومان
امتیاز
0
از
0
رأی
بدون امتیاز
0 رای
۷۵,۰۰۰ تومان
نوع دوره: غیر حضوری
زبان: فارسی
4 ساعت و10 دقیقه
3.5 گیگابایت
روش دریافت: دانلودی و پستی
روش پشتیبانی: تلفنی و سایت
1.73k بازدید 0 دیدگاه
قوانین ثبت دیدگاه