خرید پکیج آموزش کاراته در خانه
آموزش کاراته در خانه – کاراته هنر مبارزه کردن با دست خالی یکی از رشته های رزمی است.
یک هنر رزمی شرقی که مبنای حرکات آن ضربات مشت،لگد،زانو،آرنج و تکنیک های دست باز است.
آموزش کاراته علاوه بر افرایش قدرت جسمانی و آمادگی دفاغی جنبه های معنوی نیز دارد.
و به آموزش اصول اخلاقی در شخص متقاضی می پردازد.
اگر شما هم طرفدار یادگیری هنر رزمی کاراته هستید و امکان تمرین زیر نظر مربی را ندارید میتوانید این دوره آموزشی را دنبال نمایید.
شما میتوانید با استفاده از فیلم آموزش کاراته لوح دانش این مهارت را به راحتی بیاموزید.
دوره آموزش کاراته لوح دانش همه مباحث مقدماتی و پایه را به طور کامل توضیح داده است.
بیان این ویدئو آموزشی بسیار ساده و قابل فهم است.
به همین دلیل افراد مبتدی که با هنر رزمی کاراته آشنایی ندارند،
می‌توانند بدون نگرانی به یادگیری این حرکات بپردازند.
تماشای این ویدئو آموزشی، انجام همه تمرینات آن و تکرار و تمرین مداوم به یادگیری و تسلط روی حرکات این رشته ورزشی بسیار زیادی خواهد کرد.
آموزش کاراته دخترانه
سرفصل هایی که در آموزش حرکات کاراته در خانه خواهید گرفت :
- معرفی کاراته
- بستن کمربند
- ایستادن به حالت آماده
- فرم‌های ایستادن
- نحوه ادای احترام
- تقسیمات بدن
- اجرای ضربه مستقیم دست: جودان چودان زوکی
- اجرای دفاع: گدان بارای، آگه اوکه
- فرم: موتوداچی، زنکوتسوداچی، نکو آشی داچی
- ضربات نیزه‌ای دست
- پشت دست
- ضربه و دفاع با کف دست
- لبه خارجی دست
- انواع ضربات مشت
- ضربه با مچ
- دو دست هم زمان
- ضربه و دفاع با آرنج، ساعد
- انواع دفاع با دست در کاراته (۱)
- انواع دفاع با دست در کاراته (۲)
- تکنیک‌های پا در کاراته (۱)
- تکنیک‌های پا در کاراته (۲)
- تکنیک‌های پا در کاراته (۳)
- شیوه نشستن، ایستادن ساعت شنی
- پنج اصل دفاعی در کاراته (۱)
- پنج اصل دفاعی در کاراته (۲)
- تمرین تکنیک‌های کاراته (۱)
- تمرین تکنیک‌های کاراته (۲)
- اجرای تکنیک‌ها در کمیته (۱)
- اجرای تکنیک‌ها در کمیته (۲)
شما عزیزان میتوانید علاوه بر خرید آموزش کاراته در خانه دوره های آموزشی
آموزش آیکیدو
آموزش دفاع شخصی آقایان
آموزش کیوشو
آموزش کیک بوکسینگ
آموزش بدنسازی و پرورش اندام
آموزش کنگ فو شائولین
آموزش دفاع شخصی بانوان
را از لوح دانش تهیه کنید.
اگر به طراحی سایت و ساخت فروشگاه اینترنتی با وردپرس علاقه دارید میتونید از
دوره آموزش طراحی و ساخت فروشگاه اینترنتی با وردپرس استفاده کنید
کاربر گرامی لطفا توجه کنید:
کاربر گرامی جهت استفاده از نرم افزار لوح دانش نیاز به کد فعالسازی دارید که کد فعالسازی در صورت خرید دانلودی بعد از پرداخت بلافاصله در اختیار شما قرار می گیرد در صورت خرید فیزیکی، بسته به همراه کد فعالسازی برای شما از طریق پست ارسال می گردد.در صورت بروز هر گونه سوال در مورد نصب و فعالسازی به تلگرام این شماره پیام بفرستید ۰۹۹۰۸۰۹۹۹۲۰
آموزش نصب و فعالسازی نرم افزار لوح دانش
درخواست مشاوره
برای کسب اطلاعات بیشتر درباره این دوره درخواست مشاوره خود را ارسال کنید و یا با ما در تماس باشید.
درخواست مشاورهدوره های مرتبط
آموزش تی آر ایکس (TRX)
تی آر ایکس یکی از ورزشی های استقامتی و تعادلی است. تمرینات آن به کمک یک بند متصل به دیوار و یا درخت و… انجام می شود.
آموزش بدنسازی و پرورش اندام
فیلم آموزش بدنسازی و پرورش اندام برای شما هنرجویان فراهم شده است .میتوانید با استفاده از این ویدئو آموزشی، این مهارت را به خوبی و حرفه ای بیاموزید
آموزش آرایشگری زنانه در خانه (مبتدی تا حرفه ای)
با آموزش آرایشگری زنانه می توانید در زمان آزاد خود به دنبال یادگیری حرفه جدید باشید.
امتیاز دانشجویان دوره
نظرات
تنها اشخاصی که این محصول را خریداری کرده اند و وارد سایت شده اند می توانند در مورد این محصول بازبینی ارسال کنند.
۳۳۰,۰۰۰ تومان
موجود
امین
فیلم آموزش کاراته کامل بود. ممنون
من قبلا توی وبلاگ آسان اسپرت هم دیده بودم چندتایی از آموزش کاراته رو
چون خودم چند سال پیش کاراته باز بودم و واقعا ورزش خوبیه
لوح دانش(مدیریت)
سلام
خوشحالیم که راضی هستید
امیر( دانشجوی دوره )
سلام وقتتون بخیر
ممنون بابت توضیحات خوبتون
یک سوال. تا کردن انگشتان شما خیلی حرفه ای و به قول معروف کتابی تا میشه. آیا نرمش خاصی برای تقویت انگشتان و مشت کردن بهتر هست؟ چون من خودم به شخصه وقتی تا میکنم نمیشه سر انگشتان رو به راحتی و کتابی تا کرد.
ممنون میشم توجه بدین.
موفق باشید
لوح دانش(مدیریت)
سلام امیر عزیز به امید موفقیت روز افزون شما