سرفصل هایی که در آموزش کاراته در خانه خواهید گرفت :
معرفی کاراته بستن کمربند ایستادن به حالت آماده فرمهای ایستادن نحوه ادای احترام تقسیمات بدن اجرای ضربه مستقیم دست: جودان چودان زوکی اجرای دفاع: گدان بارای، آگه اوکه فرم: موتوداچی، زنکوتسوداچی، نکو آشی داچی ضربات نیزهای دست پشت دست ضربه و دفاع با کف دست لبه خارجی دست انواع ضربات مشت ضربه با مچ دو دست همزمان ضربه و دفاع با آرنج، ساعد انواع دفاع با دست در کاراته (۱) انواع دفاع با دست در کاراته (۲) تکنیکهای پا در کاراته (۱) تکنیکهای پا در کاراته (۲) تکنیکهای پا در کاراته (۳) شیوه نشستن، ایستادن ساعت شنی پنج اصل دفاعی در کاراته (۱) پنج اصل دفاعی در کاراته (۲) تمرین تکنیکهای کاراته (۱) تمرین تکنیکهای کاراته (۲) اجرای تکنیکها در کمیته (۱) اجرای تکنیکها در کمیته (۲) فیلم آموزش کاراته در تمامی دستگاه ها قابل استفاده بوده و با تهیه این دوره آموزشی هیچ محدودیتی در اجرا نخواهید داشت . شما عزیزان میتوانید علاوه بر خرید آموزش کاراته دوره آموزشی آیکیدو را از لوح گسترش تهیه کنید.
بعد از اکسترکت با کامپیوتر میتونید تو هر دستگاهی این دوره رو مشاهده کنی
دانلود آموزش کاراته پارت ۱ ویدئو
۱٫۵ گیگابایت
دانلود آموزش کاراته پارت ۲ ویدئو
۹۰۰ مگابایت
دانلود آنی پس از ثبت خرید
کافی است بعد از ثبت خرید به همین صفحه مراجعه کرده و فایل ها را با لینک مستقیم دانلود کنید.
راهنمای استفاده از فایل های این دوره آموزشی:
-
بعد از ثبت خرید شما به همین صفحه برگشته و فایل های موجود را با دانلود منیجر دانلود می کنید.
-
بعد از اتمام دانلود ۲ پارت با کلیک راست کردن بر روی پارت اول و انتخاب گزینه اکسترکت فایل ها را درون یک پوشه اکسترکت می کنید.
-
سپس وارد پوشه شده و میتوانید از ویدیو های این دوره استفاده کنید.
دوره های مرتبط
آموزش شطرنج
آموزش شطرنج از پایه مانند هر بازی و ورزشی قبل از این که مقابل حریف قرار بگیرید نیاز به آموزش…
آموزش دفاع شخصی
آموزش دفاع شخصی همه ما در زندگی شخصی مان با زورگویی و زورگیری موجه شدیم. به دلیل نداشتن مهارت مقابله…
آموزش تی آر ایکس (TRX)
آموزش تی آر ایکس (TRX) تی آر ایکس یکی از ورزشی های استقامتی و تعادلی است. تمرینات آن به کمک…
امتیاز دانشجویان دوره
نظرات
قوانین ثبت دیدگاه
- دیدگاه های فینگلیش تایید نخواهند شد.
- دیدگاه های نامرتبط به مطلب تایید نخواهد شد.
- از درج دیدگاه های تکراری پرهیز نمایید.
- امتیاز دادن به دوره فقط مخصوص دانشجویان دوره می باشد.
۶۰,۰۰۰ تومان
امین
فیلم آموزش کاراته کامل بود. ممنون
من قبلا توی وبلاگ آسان اسپرت هم دیده بودم چندتایی از آموزش کاراته رو
چون خودم چند سال پیش کاراته باز بودم و واقعا ورزش خوبیه
لوح دانش(مدیریت)
سلام
خوشحالیم که راضی هستید
امیر( دانشجوی دوره )
سلام وقتتون بخیر
ممنون بابت توضیحات خوبتون
یک سوال. تا کردن انگشتان شما خیلی حرفه ای و به قول معروف کتابی تا میشه. آیا نرمش خاصی برای تقویت انگشتان و مشت کردن بهتر هست؟ چون من خودم به شخصه وقتی تا میکنم نمیشه سر انگشتان رو به راحتی و کتابی تا کرد.
ممنون میشم توجه بدین.
موفق باشید
لوح دانش(مدیریت)
سلام امیر عزیز به امید موفقیت روز افزون شما