پکیج آموزش پارکور در خانه به زبان فارسی
آموزش پارکور در خانه دوبله فارسی – پارکور یکی از ورزش های خیابانی، که این روز ها در ایران خیلی طرفداران زیادی پیدا کرده است.
پارکور ورزشی مهیج و پر تحرک بسیار شبیه به ورزش های رزمی است.
جستحو برای غلبه بر هر موانعی که بر سر راه ورزشکار قرار می گیرد از اهداف این رشته ورزشی است.
اگر شما هم طرفدار یادگیری ورزش خیابانی پارکور هستید و
امکان تمرین زیر نظر مربی را ندارید میتوانید این دوره آموزش پارکور را دنبال نمایید.
شما میتوانید با استفاده از فیلم آموزش پارکور لوح گسترش این مهارت را به راحتی بیاموزید.
دوره آموزش پارکور لوح گسترش همه مباحث مقدماتی و پایه را به طور کامل توضیح داده است.
بیان این ویدئو آموزشی بسیار ساده و قابل فهم است.
به همین دلیل افراد مبتدی که با تکنیک های ورزش خیابانی پارکور آشنایی ندارند،
می‌توانند بدون نگرانی به یادگیری این حرکات بپردازند.
تماشای این ویدئو آموزشی، انجام همه تمرینات آن و تکرار و تمرین مداوم به یادگیری و تسلط روی حرکات این رشته ورزشی بسیار زیادی خواهد کرد.
سرفصل هایی که در آموزش پارکور در خانه دوبله فارسی خواهید گرفت :
لیست حرکات آموزش پارکور :
- – فرود و تکنیک های به زمین خوردن
- – جهش گربه ای
- – دقت در پرش (Precision Jumps)
- – بر روی دیوار دویدن
- – جهش میمونی
- – قوس تنبل
- – پرش سریع
- – پرش وارون
آموزش پارکور بخش اول :
۰۱ – Leg Conditioning
۰۲ – Plyometrics Legs
۰۳ – Upper Body
۰۴ – Arms Conditioning
۰۵ – Prince Of Persia
۰۶ – Handstand Push-Ups
۰۷ – Muscle Up
۰۸ – Upper Body Dips
۰۹ – Climbing And Wall Runs
۱۰ – Abs
۱۱ – Abdominals
آموزش پارکور بخش دوم:
۰۱ – Parkour Roll
۰۲ – Dive Roll
۰۳ – Running Gap Jump
۰۴ – Monkey Vault
۰۵ – Speed Vault
۰۶ – Lazy Vault
۰۷ – Dash Vault
۰۸ – ۳۶۰Vault
۰۹ – Kong Vault
۱۰ – Handspring Vault
۱۱ – Double Vaults
۱۲ – Back Handspring
۱۳ – Precision Jump
۱۴ – Round Off
۱۵ – Cartwheel
۱۶ – Lache
۱۷ – Cat Leap
۱۸ – Prince Of Persia
۱۹ – Handstand
آموزش پارکور بخش سوم: Preliminary
۰۱ – Aerial
۰۲ – Frontflip
۰۳ – Webster
۰۴ – Back tuck
۰۵ – Side Flip
۰۶ – Kip Up
۰۷ – Cartwheel Back-Tuck
۰۸ – Kick The Moon
۰۹ – Corkscrew
۱۰ – Aerial Twist
۱۱ – Butterfly Kick And Twist
۱۲ – Butterfly Twist Swing Through
۱۳ – Butterfly Twist Vault
۱۴ – Wallspin
۱۵ – Wall Flip
۱۶ – Planche
۱۷ – Swing Gainer
۱۸ – Standing Gainer
آموزش پارکور بخش چهارم:
۰۱ – ۲ Step Wall Flip
۰۲ – Backflip360
۰۳ – Castaway Backflip
۰۴ – Ping Back
۰۵ – Roundoff Arabian
۰۶ – Roundoff Back360
۰۷ – Macaco
۰۸ – Raiz
۰۹ – Gainer360
۱۰ – Palmspin Gainer
۱۱ – Wall Front
۱۲ – Palm Flip
۱۳ – Chuck Up
۱۴ – Swing Front Flip
۱۵ – Double B Twist
۱۶ – Double Corkscrew
۱۷ – Roundoff Back720
شما عزیزان میتوانید علاوه بر خرید آموزش پارکور در خانه دوبله فارسی دوره های آموزشی
آموزش خیاطی در خانه ۵
آموزش خیاطی در خانه ۴
آموزش خیاطی در خانه ۳
آموزش یوگا و مدیتیشن در خانه
آموزش ورزش پیلاتس در خانه
آموزش ایروبیک بانوان
را از لوح دانش تهیه کنید.
کاربر گرامی لطفا توجه کنید:
کاربر گرامی جهت استفاده از نرم افزار لوح دانش نیاز به کد فعالسازی دارید که کد فعالسازی در صورت خرید دانلودی بعد از پرداخت بلافاصله در اختیار شما قرار می گیرد در صورت خرید فیزیکی، بسته به همراه کد فعالسازی برای شما از طریق پست ارسال می گردد.در صورت بروز هر گونه سوال در مورد نصب و فعالسازی به تلگرام این شماره پیام بفرستید ۰۹۹۰۸۰۹۹۹۲۰
آموزش نصب و فعالسازی نرم افزار لوح دانش
درخواست مشاوره
برای کسب اطلاعات بیشتر درباره این دوره درخواست مشاوره خود را ارسال کنید و یا با ما در تماس باشید.
درخواست مشاورهدوره های مرتبط
آموزش یوگا در خانه دوبله فارسی
آموزش یوگا در خانه دوبله فارسی می تواند بر مدیریت استرس، کاهش اضطراب و افسردگی، بهبود خلق و خو، افزایش کیفیت خواب کمک کند
آموزش ماساژ سر و صورت
در دوره ماساژ سر و صورت یاد می گیرید چگونه عضلات صورت را ماساژ بدهید. یادگیری این ماساژ بسیار آسان است که در آن بخشهایی از سر مشخص می شود تا با کمک روشهای خاص در ماساژ این بخشها، یک روش درمانی کاملا بدون عارضه و بدون درد را تجربه کنید.
آموزش بدنسازی و پرورش اندام
فیلم آموزش بدنسازی و پرورش اندام برای شما هنرجویان فراهم شده است .میتوانید با استفاده از این ویدئو آموزشی، این مهارت را به خوبی و حرفه ای بیاموزید
تنها اشخاصی که این محصول را خریداری کرده اند و وارد سایت شده اند می توانند در مورد این محصول بازبینی ارسال کنند.