خرید پکیج آموزش دفاع شخصی بانوان
آموزش دفاع شخصی بانوان – همه ما در زندگی شخصی مان با زورگویی و زورگیری موجه شدیم.
به دلیل نداشتن مهارت مقابله مغلوب گشته ایم. حتماً از خود پرسیده باشید در هنگام بروز این گونه حوادث راهکار چیست؟
داشتن آمادگی جسمانی و مهارت دفاع شخصی می تواند درهنگام خطر به کمک شما بیاید.
اگر شما هم طرفدار یادگیری مهارت دفاع شخصی هستید و امکان تمرین زیر نظر مربی را ندارید میتوانید این دوره آموزشی را دنبال نمایید.
شما میتوانید با استفاده از فیلم آموزش دفاع شخصی لوح دانش این مهارت را به راحتی بیاموزید.
دوره آموزش دفاع شخصی بانوان لوح دانش همه مباحث مقدماتی و پایه را به طور کامل توضیح داده است.
بیان این ویدئو آموزشی بسیار ساده و قابل فهم است.
به همین دلیل افراد مبتدی که با مهارت دفاع شخصی آشنایی ندارند،
می‌توانند بدون نگرانی به یادگیری این حرکات بپردازند.
تماشای این ویدئو آموزشی، انجام همه تمرینات آن و تکرار و تمرین مداوم به یادگیری و تسلط روی حرکات این رشته ورزشی بسیار زیادی خواهد کرد.
سرفصل هایی که در آموزش دفاع شخصی بانوان خواهید گرفت :
- حالتهای مختلف گرفتن دست و دفاع مربوط به آن(۱)
- حالتهای مختلف گرفتن دست و دفاع مربوط به آن(۲)
- حالتهای مختلف گرفتن دست و دفاع مربوط به آن(۳)
- حالتهای مختلف گرفتن دست و دفاع مربوط به آن(۴)
- نحوه اجرای ضربه مشت و دفاع آن(۱)
- نحوه اجرای ضربه مشت و دفاع آن(۲)
- نحوه اجرای ضربه مشت و دفاع آن(۳)
- تکنیک های گرفتن لباس و دفاع آن(۱)
- تکنیک های گرفتن لباس و دفاع آن(۲)
- تکنیک های دفاعی یقه(۱)
- تکنیک های دفاعی یقه(۲)
- تکنیک های دفاعی کمربند،گردن،خفه کردن(۱)
- تکنیک های دفاعی کمربند،گردن،خفه کردن(۲)
- تکنیک های دفاعی کمربند،گردن،خفه کردن(۳)
- تکنیک های دفاعی بغل کردن
- آموزش ضربات پا و دفاع آنها(۱)
- آموزش ضربات پا و دفاع آنها(۲)
- تکنیک دفاعی کارد
شما عزیزان میتوانید علاوه بر خرید پکیج آموزش دفاع شخصی بانوان
دوره آموزشی آیکیدو
آموزش ایروبیک بانوان در خانه
آموزش دفاع شخصی
آموزش کیوشو
آموزش کاراته در خانه
را از لوح دانش تهیه کنید.
کاربر گرامی لطفا توجه کنید:
کاربر گرامی جهت استفاده از نرم افزار لوح دانش نیاز به کد فعالسازی دارید که کد فعالسازی در صورت خرید دانلودی بعد از پرداخت بلافاصله در اختیار شما قرار می گیرد در صورت خرید فیزیکی، بسته به همراه کد فعالسازی برای شما از طریق پست ارسال می گردد.در صورت بروز هر گونه سوال در مورد نصب و فعالسازی به تلگرام این شماره پیام بفرستید ۰۹۹۰۸۰۹۹۹۲۰
آموزش نصب و فعالسازی نرم افزار لوح دانش
درخواست مشاوره
برای کسب اطلاعات بیشتر درباره این دوره درخواست مشاوره خود را ارسال کنید و یا با ما در تماس باشید.
درخواست مشاورهدوره های مرتبط
پکیج آموزش یوگا در خانه (دوبله فارسی)
با “پکیج آموزش یوگا در خانه” در هر زمان و مکانی که هستید، یوگا را تمرین کنید و از فواید بی‌نظیر این ورزش باستانی بهره‌مند شوید!
آموزش کنگ فو شائولین
فیلم آموزش کنگ فو شائولین برای شما هنرجویان فراهم شده است .میتوانید با استفاده از این ویدئو آموزشی، این مهارت را به خوبی و حرفه ای بیاموزید
آموزش آیکیدو مبتدی تا حرفه ای
فیلم آموزش آیکیدو مبتدی تا حرفه ایبرای شما هنرجویان فراهم شده است .میتوانید با استفاده از این ویدئو آموزشی، این مهارت را به خوبی و حرفه ای بیاموزید
امتیاز دانشجویان دوره
نظرات
۱۶۵,۰۰۰ تومان
موجود
تنها اشخاصی که این محصول را خریداری کرده اند و وارد سایت شده اند می توانند در مورد این محصول بازبینی ارسال کنند.