جستجو برای:
  • خانه
  • مدرسه و دانشگاه
    • آموزش دروس ابتدایی
      • آموزش دروس پایه اول ابتدایی
      • آموزش دروس پایه دوم ابتدایی
      • آموزش دروس پایه سوم ابتدایی
      • آموزش دروس پایه چهارم ابتدایی
      • آموزش دروس پایه پنجم ابتدایی
      • آموزش دروس پایه ششم ابتدایی
    • آموزش دروس پایه هفتم تا نهم
      • آموزش دروس پایه هفتم متوسطه
      • آموزش دروس پایه هشتم متوسطه
      • آموزش دروس پایه نهم متوسطه
    • آموزش دروس دهم تا دوازدهم
      • آموزش دروس رشته ریاضی و فیزیک
        • آموزش دروس پایه دهم ریاضی
        • آموزش دروس پایه یازدهم ریاضی
        • آموزش دروس پایه دوازدهم ریاضی
      • آموزش دروس رشته علوم تجربی
        • آموزش دروس پایه دهم تجربی
        • آموزش دروس پایه یازدهم تجربی
        • آموزش دروس پایه دوازدهم تجربی
      • آموزش دروس رشته علوم انسانی
        • آموزش دروس پایه دهم انسانی
        • پایه یازدهم انسانی
        • پایه دوازدهم انسانی
      • آموزش دروس رشته فنی حرفه‌ای
        • پایه دهم فنی حرفه‌ای
        • پایه یازدهم فنی حرفه‌‌ای
        • پایه دوازدهم فنی حرفه‌ای
    • کنکور
      • کنکور تجربی
      • کنکور ریاضی
    • پکیج های تیزهوشان
  • آموزش تصویری دروس دانشگاهی
  • نرم‌افزار و فناوری
    • برنامه‌نویسی
    • طراحی گرافیک
    • طراحی سایت
    • تدوین(میکس و مونتاژ)
    • مهارت‌های اداری
    • مهندسی
      • مهندسی مکانیک
      • رشته معماری
    • بازی و انمیشن‌سازی
  • فروشگاه فیزیکی محصولات
  • آموزش زبان
  • پشتیبانی
  • درباره ما
  • تماس با ما
  • لوح سما
 
  • 42843 - 021
  • info@lohegostaresh.com
  • پشتیبانی
  • درباره ما
  • تماس با ما
  • لوح سما
لوح گسترش - بزرگترین منبع فیلم های آموزشی دانشگاهی و مهندسی
  • خانه
  • نرم افزارهای کمک آموزشی
    • آموزش دروس ابتدایی
      • آموزش دروس پایه اول ابتدایی
      • آموزش دروس پایه دوم ابتدایی
      • آموزش دروس پایه سوم ابتدایی
      • آموزش دروس پایه چهارم ابتدایی
      • آموزش دروس پایه پنجم ابتدایی
      • آموزش دروس پایه ششم ابتدایی
      • آموزش تصویری کلیه دروس دبستان
      • اپلیکیشن ویندوزی لوح دانش
      • اپلیکیشن اندرویدی لوح دانش
    • آموزش دروس پایه هفتم تا نهم
      • آموزش دروس پایه هفتم متوسطه
      • آموزش دروس پایه هشتم متوسطه
      • آموزش دروس پایه نهم متوسطه
    • آموزش دروس دهم تا دوازدهم
      • آموزش دروس رشته ریاضی و فیزیک
      • آموزش دروس رشته علوم تجربی
      • آموزش دروس رشته علوم انسانی
      • آموزش دروس رشته فنی حرفه‌ای
    • کنکور
      • کنکور تجربی
      • کنکور ریاضی
  • آموزش تصویری دروس دانشگاهی
  • نرم‌افزار و فناوری
    • مهارت‌های اداری
    • بازی و انمیشن‌سازی
    • برنامه‌نویسی
    • تدوین(میکس و مونتاژ)
    • طراحی سایت
    • طراحی گرافیک
    • مهندسی
      • رشته معماری
      • مهندسی مکانیک
    • سایر
  • سازهای موسیقی
  • سبک زندگی
  • آموزش زبان
0

ورود و ثبت نام

  • خانه
  • نرم افزارهای کمک آموزشی
    • آموزش دروس ابتدایی
      • آموزش دروس پایه اول ابتدایی
      • آموزش دروس پایه دوم ابتدایی
      • آموزش دروس پایه سوم ابتدایی
      • آموزش دروس پایه چهارم ابتدایی
      • آموزش دروس پایه پنجم ابتدایی
      • آموزش دروس پایه ششم ابتدایی
      • آموزش تصویری کلیه دروس دبستان
      • اپلیکیشن ویندوزی لوح دانش
      • اپلیکیشن اندرویدی لوح دانش
    • آموزش دروس پایه هفتم تا نهم
      • آموزش دروس پایه هفتم متوسطه
      • آموزش دروس پایه هشتم متوسطه
      • آموزش دروس پایه نهم متوسطه
    • آموزش دروس دهم تا دوازدهم
      • آموزش دروس رشته ریاضی و فیزیک
      • آموزش دروس رشته علوم تجربی
      • آموزش دروس رشته علوم انسانی
      • آموزش دروس رشته فنی حرفه‌ای
    • کنکور
      • کنکور تجربی
      • کنکور ریاضی
  • آموزش تصویری دروس دانشگاهی
  • نرم‌افزار و فناوری
    • مهارت‌های اداری
    • بازی و انمیشن‌سازی
    • برنامه‌نویسی
    • تدوین(میکس و مونتاژ)
    • طراحی سایت
    • طراحی گرافیک
    • مهندسی
      • رشته معماری
      • مهندسی مکانیک
    • سایر
  • سازهای موسیقی
  • سبک زندگی
  • آموزش زبان

آموزش کیک بوکسینگ

خانهورزشیآموزش کیک بوکسینگ
https://dl.lohegostaresh.com/lohevarzesh/KickBoxing/1.mp4
حالت مطالعه
آموزش کیک بوکسینگ رشته ورزشی کیک بوکسینگ ترکیبی از رشته های کاراته ،موی تای و بوکس است. در کیک بوکسینگ ضربات مشت، لگد، زانو، آرنج و گرفتن همدیگر آزاد می‌باشد . زدن حریفی که بر روی زمین افتاده ممنوع می باشد. به طورکلی هدف از تمرینات کیک بوکسینگ دفاع از خود، به دست آوردن آمادگی جسمانی و هم چنین به عنوان ورزش رزمی می‌باشد. از تولد این رشته ی ورزشی بیش از ۴۰ سال می گذرد. ورزش های رزمی برخلاف ظاهر خشنی که دارند باعث افزایش قدرت جسمانی می شوند. اگر شما هم طرفدار یادگیری هنر زرمی کیک بوکسینگ هستید و امکان تمرین زیر نظر مربی را ندارید میتوانید این دوره آموزشی را دنبال نمایید. شما می‌توانید با استفاده از فیلم آموزش کیک بوکسینگ لوح گسترش این مهارت را به راحتی بیاموزید. دوره آموزش کیک بوکسینگ لوح گسترش همه مباحث مقدماتی و پایه را به طور کامل توضیح داده است. بیان این ویدئو آموزشی بسیار ساده و قابل فهم است. به همین دلیل افراد مبتدی که با  حرکات کیک بوکسینگ آشنایی ندارند، می‌توانند بدون نگرانی به یادگیری این حرکات بپردازند. تماشای این ویدئو آموزشی، انجام همه تمرینات آن و تکرار و تمرین مداوم به یادگیری و تسلط روی حرکات این رشته ورزشی بسیار زیادی خواهد کرد.
سرفصل هایی که در  آموزش کیک بوکسینگ خواهید گرفت :
معرفی ورزش کیک بوکسینگ و وسایل آن گرم کردن واجرای حرکات کششی ‏(‏۱‏)‏ گرم کردن واجرای حرکات کششی ‏(‏۲‏)‏ اجرای ضربات چب وپانچ ودفاع آنها ‏(‏۱‏)‏ اجرای ضربات چب وپانچ ودفاع آنها ‏(‏۲‏)‏ اجرای ضربه هوک اجرای دفاع هوک اجرای ضربه آپرکات ودفاع آن اجرای ضربه البو ودفاع آن اجرای ضربات ترکیبی ‏(‏۱‏)‏ اجرای ضربات ترکیبی ‏(‏۲‏)‏ مبارزه تمرینی بوکس اجرای انواع ضربات پا ‏(‏۱‏)‏ اجرای انواع ضربات پا ‏(‏۲‏)‏ اجرای انواع ضربات پا ‏(‏۳‏)‏ اجرای انواع ضربات پا ‏(‏۴‏)‏ اجرای انواع ضربات پا ‏(‏۵‏)‏ اجرای انواع ضربات پا ‏(‏۶‏)‏ اجرای انواع ضربات پا ‏(‏۷‏)‏ دفاع ضربات پا ‏(‏۱‏)‏ دفاع ضربات پا ‏(‏۲‏)‏ تمرین ضربات پا تمرین ضربات ترکیبی این فیلم آموزشی در تمامی دستگاه ها قابل استفاده بوده و با تهیه این دوره آموزشی هیچ محدودیتی در اجرا نخواهید داشت . شما عزیزان میتوانید علاوه بر خرید آموزش کیک بوکسینگ دوره آموزشی بدنسازی را از لوح گسترش تهیه کنید.
دانلود کل ویدیو های این دوره در یک فایل فشرده

بعد از اکسترکت با کامپیوتر میتونید تو هر دستگاهی این دوره رو مشاهده کنی

دانلود آموزش کیک بوکسینگ پارت ۱ ویدئو

۱ گیگابایت

خصوصی
این بخش خصوصی می باشد. برای دسترسی کامل به دروس این دوره باید این دوره را خریداری نمایید.

دانلود آموزش کیک بوکسینگ پارت ۲ ویدئو

۱ گیگابایت

خصوصی
این بخش خصوصی می باشد. برای دسترسی کامل به دروس این دوره باید این دوره را خریداری نمایید.

دانلود آموزش کیک بوکسینگ پارت ۳ ویدئو

۵۰۰ مگابایت

خصوصی
این بخش خصوصی می باشد. برای دسترسی کامل به دروس این دوره باید این دوره را خریداری نمایید.
linkdin

دانلود آنی پس از ثبت خرید

کافی است بعد از ثبت خرید به همین صفحه مراجعه کرده و فایل ها را با لینک مستقیم دانلود کنید.

راهنمای استفاده از فایل های این دوره آموزشی:

  • بعد از ثبت خرید شما به همین صفحه برگشته و فایل های موجود را با دانلود منیجر دانلود می کنید.

  • بعد از اتمام دانلود ۳ پارت با کلیک راست کردن بر روی پارت اول و انتخاب گزینه اکسترکت فایل ها را درون یک پوشه اکسترکت می کنید.

  • سپس وارد پوشه شده و میتوانید از ویدیو های این دوره استفاده کنید.

3.5/5 (4 نظر)
برچسب: آموزش کیک بوکسینگ آموزش کیک بوکسینگ به زبان ساده دانلود آموزش کیک بوکسینگ فیلم کیک بوکسینگ به زبان فارسی کیک بوکسینگ و لاغری هنر رزمی کیک بوکسینگ یادگیری کیک بوکسینگ به زبان ساده

درخواست مشاوره

برای کسب اطلاعات بیشتر درباره این دوره درخواست مشاوره خود را ارسال کنید و یا با ما در تماس باشید.

درخواست مشاوره
02142843

نیاز به مشاوره دارید؟

در صورتی که نیاز به مشاوره دارید می توانید فرم را تکمیل نمایید و یا با ما در تماس باشید

درخواست مشاوره رایگان





    دوره های مرتبط

    آموزش دفاع شخصی

    آموزش دفاع شخصی

    آموزش دفاع شخصی همه ما در زندگی شخصی مان با زورگویی و زورگیری موجه شدیم. به دلیل نداشتن مهارت مقابله…

    آموزش تی آر ایکس (TRX)

    آموزش تی آر ایکس (TRX)

    آموزش تی آر ایکس (TRX) تی آر ایکس یکی از ورزشی های استقامتی و تعادلی است. تمرینات آن به کمک…

    آموزش آیکیدو

    آموزش آیکیدو

    آموزش آیکیدو ورزش آیکیدو یک نوع ورزش دفاعی است به این گونه که نیروی های وارد از طرف مهاجم را…

    امتیاز دانشجویان دوره

    5
    5.00 1 رای
    ۱۲۰,۰۰۰ تومان
    1 رأی
    5 ستاره
    1
    4 ستاره
    0
    3 ستاره
    0
    2 ستاره
    0
    1 ستاره
    0

    نظرات

    • 9352356406( دانشجوی دوره )
      8 فروردین , 1401
      امتیاز 5 از 5
      برای پاسخ دادن وارد شوید

      ممنون از سایت خوبتون خیلی کمک کرد😘

      • لوح دانش(مدیریت)
        15 فروردین , 1401
        برای پاسخ دادن وارد شوید

        سلام خوشحالیم که رضایت خاطر دارید 🙂

    تنها اشخاصی که این محصول را خریداری کرده اند و وارد سایت شده اند می توانند در مورد این محصول بازبینی ارسال کنند.

    قیمت :

    ۱۲۰,۰۰۰ تومان

    امتیاز
    5.00 از 1 رأی
    5.00 1 رای
    ۱۲۰,۰۰۰ تومان
    تعداد دانشجو : 72
    نوع دوره: غیر حضوری
    زبان: فارسی
    4 ساعت و10 دقیقه
    2.5 گیگابایت
    روش دریافت: دانلودی و پستی
    روش پشتیبانی: تلفنی و سایت
    4.85k بازدید 2 دیدگاه
    محمدرضا خورشیدی

    دسته: ورزشی

      لوح دانش

      تهران خیابان ولی عصر بالاتر از طالقانی کوچه فرهنگ حسینی پلاک40
      کد پستی 1593664313


      02142843
      info@lohegostaresh.com

      دسترسی سریع

      • نرم‌افزار و فناوری
      • نرم افزارهای کمک آموزشی
      • درباره ما
      • ثبت شکایت
      • تماس با ما
      • شرایط و راهنما
      اعتماد شما سرمایه ماست

      تمامی حقوق مادی و معنوی سایت متعلق به شرکت لوح گسترش می باشد.

      ورود
      استفاده از موبایل
      استفاده از آدرس ایمیل
      آیا هنوز عضو نیستید؟ اکنون عضو شوید
      بازنشانی رمز عبور
      استفاده از موبایل
      استفاده از آدرس ایمیل
      عضویت
      قبلا عضو شدید؟ اکنون وارد شوید

      ورود

      رمز عبور را فراموش کرده اید؟

      هنوز عضو نشده اید؟ عضویت در سایت